CROMOS # 11
Clube: EDCG
Equipa: MINIS A + B
Prova: Torneio/Dia Mini Volei
Local: Parque da Cidade, Porto

Data: 10 de Junho 2004

Um dia bem passado com os então minis da Escola em pleno Parque da Cidade numa verdadeira festa do voleibol. As "pestinhas" eram algumas, mas entretanto esta activdidade lúdica e de formação teve que cessar. Uns continuaram noutros clubes (ALA, S.C.Espinho) e estão hoje encaminhados na prática voleibolística. Nem que fosse só por isto, já valeu a pena. Pode ser que um dia a tão importante formação regresse em força...

Como um clube transformou Espinho a capital do voleibol

Este é o título do artigo publicado no Diário de Notícias de 12 de Maio onde o treinador Rui Pedro explica a chave do sucesso. A ler...

Passeio de bike...

Como já foi previamente divulgado pelo Domingos estão abertas as inscrições para o Porto BikeTour a decorrer no próximo dia 22 de Julho, Domingo de manhã. A partida será do lado de Gaia da Ponte da Arrábida e, a partir da VCI, subirá para a Rotunda da Boavista até ao Castelo do Queijo. A velocidade a impor será moderada pela organização e o que interessa é acabar e participar. Não é nenhuma corrida! Nesta fase de bom tempo e para passar um bom bocado constitui uma boa sugestão. Inscrições nas estações dos CTT ao preço de 50€. Do kit faz parte a própria bicicleta!
KIT Bike Tour
O valor de cada inscrição é de 50€ e inclui a oferta de KIT, constituído por uma bicicleta*, um capacete, uma t-shirt, um diploma de participação, uma medalha e um saco de abastecimento. NOTA: O KIT É PROPRIEDADE DO PARTICIPANTE
NOTA: AS CORES DO KIT VARIAM CONFORME O EVENTO
Para receber este kit é necessário participar no respectivo evento, para além de estar devidamente inscrito.
* A bicicleta será entregue apenas no dia do evento. Estará no tabuleiro da respectiva ponte. O participante deverá salvaguardar o transporte da bicicleta após o evento, estando ao seu dispôr a possibilidade de utilização gratuíta dos comboios urbanos da CP, bem como, Metropolitano de Lisboa no caso do Lisboa Bike Tour.

Lisboa Bike Tour 2006

CAMPEONATO NACIONAL A1 Masculino

Com um empate a uma vitória, continua Domingo, pelas 16h, a disputa do Campeonato Nacional de Voleibol - Divisão A1 entre o SCEspinho e o Vitória de Guimarães. O calendário dos próximos jogos é o seguinte, todos com transmissão na SportTV1:

29 Abril 16:05 Pav. SC Espinho - SCE - VSC
01 Maio 17:00 Pav. VitóriaSC - VSC- SCE

06 Maio 17:00 Pav. SC Espinho - SCE - VSC

Podem ir acompanhando as reacções vimaranenses e vareiras...

PORTUGAL - CAMPEONATO DO MUNDO 2002

Fotografia # 5

Bloco à maneira...

ESPECTÁCULO # 9
Um pouco de voleibol de eleição da equipa de João José que se sagrou campeão europeu esta semana. Reparem bem, entre outras coisas, como se torce um pé. BOA PÁSCOA !

CAMPEONATO NACIONAL DA 2ª DIVISÃO
Seniores Masculinos - 2ª Fase Norte - Série dos Últimos, 31 de Março:

Gin. St. Tirso -EDCG - 3 - 1 (25-21, 15-25, 25-14, 25-20)

CROMOS # 10

Clube: Mosteiro FC

Equipa: Seniores Masculinos

Prova: I Torneio de Voleibol de Rio Tinto

Jogo: Mosteiro x Fluvial

Local: Pavilhão de Esc. Martim Fernandes, RT

Data: Junho 1987

Mais uma para a galeria da memória! Na primeira época no Mosteiro FC, vindos na grande maioria do Sport Clube de Rio Tinto, organizou-se um torneio de final de época que contou ainda com o FCPorto e a ALA Nun'Álvares de Gondomar. Este jogo era para o apuramento do 3º e 4º lugar e sinceramente não me lembro quem ganhou. O torneio foi ganho pelo FCPorto. Nas novas aquisições tinhamos o Domingos e o saudoso Vitor Alba que tornou a jogar. O Chico Freitas estava na tropa como dá para notar, o Vilares era o treinador e o resto são os mesmos de sempre... até o Sr. Vilela era já (ou ainda) presidente da AVP. Com o Fluvial futuras guerras mais a sério haveriam de acontecer...

CAMPEONATO NACIONAL DA 2ª DIVISÃO
Seniores Masculinos - 2ª Fase Norte - Série dos Últimos 17 / 24 Março:

EDCG - Gin. St. Tirso - 1- 3 (13-25, 16-25, 25-22, 20-25)

EDCG - Cl. Desp. Póvoa - 1- 3 (27-25, 15-25, 29-31, 21-25)

ESPECTÁCULO # 8
Quase oito minutos divididos por categorias: curtas, tesouras, tensas, etc. Vale a pena...

PORTUGAL - CAMPEONATO DO MUNDO 2002
Fotografia # 4

Esta é de um emotivo Portugal-Espanha que acabamos por ganhar..

CAMPEONATO NACIONAL DA 2ª DIVISÃO

Seniores Masculinos - 2ª Fase Norte - Série dos Últimos:

Gin. St. Tirso - Cl. Desp. Póvoa - 1- 3 (23-25, 25-20, 22-25, 26-28)

CROMOS #9

Clube: Selecção da A.V. Porto de Seniores Masculinos

Prova: Torneio de Voleibol de Praia 6 x 6

Local: Praia da Saúde, Costa da Caparica, Setúbal

Data:12 /15 de Agosto de 1988

Apesar de ser uma selecção estão aqui três riotintenses: eu, o Marcos e o Miguel Saúde. O volei de praia ainda era com seis e as bolas e equipamentos eram iguaizinhos aos que se utilizavam nos pavilhões. Recordações de um fim-de-semana em grande, em regime de apart-hotel, com tudo incluído, desde piscina a almoços e jantares... O treinador era o Prof. Fernando Luís e da equipa faziam parte o Paulo Brenha e o Zé Carlos (?) do Espinho, o Gui, o Nuno, o Pedro e o Saude do Leixões, o maluco do Paquete da Póvoa e o André da S. Mamede. Faltam os nomes de dois: um que jogava no Esmoriz e outro que joga agora no CVEspinho. Como não podia deixar de ser, o presidente da AVP já era o Sr. Vilela... Perdemos a final contra uma equipa de Espinho onde estavam o Maia, o Carlos Filipe, o Vitó e companhia...

CAMPEONATO NACIONAL DA 2ª DIVISÃO

Sen. Masculinos - Série dos Últimos - 1º jornada:

Cl. Desp. Póvoa - ECDG - 3-1 (23-25, 25-16, 25-17, 25-12)

PORTUGAL - CAMPEONATO DO MUNDO 2002

Fotografia #3

Parece uma cadeira! Assim se defende...

ESPECTÁCULO #7
Estes japoneses são loucos! Deve haver aí uns artistas a bater com mais força... mas é contra a parede!

PORTUGAL - CAMPEONATO MUNDIAL 2002
Fotografia #2
Sem comentários...

CAMPEONATO NACIONAL DA 2ª DIVISÃO

Seniores Masculinos - 2ª fase

(série dos últimos)

CALENDÁRIO OFICIAL

1ª jor - CDPóvoa / EDCG - 24 Fev. - 16.30h - Pav. CDPóvoa

2ª jor - GStTirso / CDPóvoa - 03 Mar. - 15.30 - Pav. GCSTirso

3ª jor - EDCG / GStTirso - 10 Mar. - 16.00h - Pav. FozSousa

4ª jor - EDCG / CDPóvoa - 17 Mar. - 15.00h - Pav. ESRTinto

5ª jor - CDPóvoa / GStTirso - 24 Mar. - 17.00h - Pav. CDPóvoa

6ª jor - GStTirso / EDCG - 31 Mar. - 17.00h - Pav.GCSTirso

PORTUGAL - CAMPEONATO MUNDIAL 2002
Fotografia #1
Inicia-se hoje a publicação de cerca de uma trintena de fotografias da participação de Portugal no Mundial de 2002 na Argentina, onde conseguimos o 8º lugar! Estas fotos foram na altura retiradas do site ofical do Campeonato e são, na maioria das vezes, espectaculares!

ESTIRAMENTOS vs ESPRAIAMENTOS

Para que acabem as dúvidas sobre efectivamente o tipo de exercícios válidos antes e depois do treino ou jogo, aqui fica um exemplo de estiramentos. É fácil, é preventivo e disfarça a velhice! Ao contrário daquilo que alguns praticam (inclusive eu) não se trata de "espraiamentos" de papo para o ar e meia de conversa!